Physiotherapie
Die folgenden Therapiemethoden können mit einer ärztlichen Verordnung über die Krankenkassen oder Unfallkassen abgerechnet werden
"Manchmal braucht es gar nicht viel zu erklären. Sie spüren direkt nach ein paar Terminen, dass die Beschwerden besser werden"
Dry Needling
Prinzip: Einführen einer feinen Nadel (Akupunktur-Nadel) direkt in den Triggerpunkt.
Ziel: Auslösung einer kurzen Muskelzuckung, die Faszienadhäsionen löst, die Durchblutung anregt und Entzündungen reduziert.
Wahrnehmung: Kann schonender als Triggerpunkttherapie empfunden werden, wenn Dry Needling angewendet wird, da Gewebe gezielter und direkter gelöst wird.
Triggerpunkttherapie
Prinzip: Gezielter, starker manueller Druck (mit Fingern, Massageholz) auf den Triggerpunkt für eine bestimmte Zeit, bis der Schmerz nachlässt.
Ziel: Lösen von Verklebungen in den Faszien, Verbesserung der Durchblutung und Dehnung des verkürzten Muskels.
Wahrnehmung: Kann schmerzhaft sein, wird aber oft als "guter Schmerz" empfunden.
Lymphdrainage und Bandagierung
Bei Ödemen aufgrund einer Operation, einer Verletzung, einer chronischen Lymphstörung oder aufgrund einer Venenproblematik
zeigt eine Kombination aus einer Behandlung des Gewebes mit einer anschliessenden Bandagierung die meiste Wirkung.
Dabei macht die Bandage 90% des Effekts aus.
GLAD Arthrosekonzept bei Rücken, Hüfte und Knie
GLA:D ist ein Arthrosekonzept, welches auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und nach internationalen Standards vor jeder androhenden Operation absolviert werden sollte. In den meisten Fällen lässt sich eine Rückenoperation oder ein künstliches Gelenk vermeiden.
Beckenbodentherapie
bei Mann und Frau
Vor oder nach Operationen im Beckenbereich (wie bei Prostata und Gebärmutterentfernung), oder vor oder nach der Geburt sind eine Aktivierung und spätere Kräftigung wichtig.
Urinverlust beim Lachen, Gehen oder Springen ist therapierbar!
McKenzieKonzept bei Bandscheibenproblemen
Eine gute Wahl bei akuten Rückenschmerzen mit ausstrahlenden Schmerzen in den Arm oder in das Bein. Bei Taubheit, Kribbeln oder Kraftlosigkeit ist nach ärztlicher Abklärung ein schneller Therapiebeginn empfehlenswert.
Sportphysiotherapie
Back to Sport
Es ist so ärgerlich wenn der heissgeliebte Sport nicht mehr durchführbar ist. Überlastungen, Verletzungen, oder eine Operation kann das Training weiter hinauszögern und der ersehnte Wettkampf droht zu scheitern. Ich bring dich so schnell wie möglich wieder zurück ins Training und zeige dir wie du dich präventiv vor Verletzungen schützen kannst.
Sturzprophylaxe
Sie möchten in der wohlverdienten Pension noch weiter mobil bleiben und sich auf beiden Beinen sicher fühlen?
Wir gehen zusammen an die Grenzen ihrer Balance und nehmen die Angst vor dem Sturz.